VỪNG DÂN TỘC 500G – VỪNG VÀNG TỰ NHIÊN PHÙ HỢP CHẾ ĐỘ ĂN THỰC DƯỠNG 🌾
Vừng vàng là loại hạt quen thuộc trong nhiều món ăn chay và thực dưỡng. Hạt vừng có vị bùi thơm tự nhiên, khi rang lên rất dậy mùi, thường được dùng để làm muối mè ăn cùng gạo lứt hoặc chế biến nhiều món dưỡng sinh.
Trong chế độ ăn thực dưỡng, vừng vàng giúp tăng giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn đơn giản, đặc biệt khi kết hợp cùng ngũ cốc nguyên cám.
THÔNG TIN SẢN PHẨM
Tên sản phẩm: Vừng dân tộc (vừng vàng)
Khối lượng: 500g
Đặc điểm: Hạt vừng vàng tự nhiên, thơm và bùi
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG
Giàu khoáng chất tự nhiên tốt cho cơ thể.
Cung cấp chất béo tốt từ thực vật.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Giúp cơ thể khỏe mạnh khi ăn theo chế độ lành mạnh và thực dưỡng.
VỪNG VÀNG TRONG CHẾ ĐỘ ĂN THỰC DƯỠNG
Vừng vàng là nguyên liệu thường xuất hiện trong các bữa ăn thực dưỡng nhờ tính cân bằng và dễ kết hợp.
Muối mè thực dưỡng (món ăn cơ bản)
Rang vừng vàng thơm rồi giã cùng muối biển.
Ăn cùng cơm gạo lứt giúp bữa ăn đơn giản nhưng đủ dinh dưỡng.
Cơm gạo lứt muối mè
Món ăn phổ biến trong thực dưỡng giúp cơ thể nhẹ nhàng và dễ tiêu.
Cháo gạo lứt vừng vàng dưỡng sinh
Phù hợp cho người mới bắt đầu ăn thực dưỡng hoặc cần bồi bổ cơ thể.
Rắc lên món ăn chay
Có thể dùng rắc lên mì, cháo, salad hoặc rau củ luộc.
PHÙ HỢP TRONG CÁC MỨC ĂN THỰC DƯỠNG (OHSAWA)
Thực dưỡng số 6 – 7: Cơm gạo lứt ăn cùng muối mè (vừng rang).
Thực dưỡng số 5: Kết hợp gạo lứt, vừng vàng và một số loại đậu, ngũ cốc.
Giai đoạn phục hồi sức khỏe: Cháo gạo lứt vừng giúp cơ thể dễ hấp thu hơn.
CÁCH SƠ CHẾ NGON HƠN
Nên rang vừng trên lửa nhỏ đến khi hạt dậy mùi thơm và chuyển màu đẹp để tăng độ bùi.
BẢO QUẢN
Để nơi khô ráo, thoáng mát.
Đậy kín sau khi mở túi để tránh ẩm và giữ hương thơm của hạt.
