Trong thực đơn chay dưỡng sinh, các món lên men tự nhiên đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Không chỉ giúp giải ngấy, dưa bắp... Đọc tiếp
Ăn chay là chế độ ăn chỉ dùng những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật; có thể ăn những sản phẩm từ sữa, trứng... Đọc tiếp
Chế độ ăn chay vốn lâu nay vẫn bị nhiều người hiểu sai là đơn điệu và dễ gây thiếu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi... Đọc tiếp
Cấu tạo cơ thể con người với hơn 70% là nước, nên các tế bào cũng chịu một lực hút của mặt trăng trong những ngày... Đọc tiếp
Ăn chay được biết đến là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe và đang dần trở thành một xu hướng về ăn uống. Vậy... Đọc tiếp
